
Atelier Hatha Yoga : Dénouer les hanches
Atelier, Bien-être
Crozon 29160
Le 25/09/2025
Apprendre à accepter la contrainte et trouver l’espace de liberté à l’intérieur. Dépasser le mental et acquérir de l’amplitude pour déployer ses ailes. Développer la force, l’équilibre et la souplesse dans le corps. Et dans le mental. Écouter le silence et laisser l’espace-temps s’effacer. Jeudi 25 prochain commencent les ateliers mensuels de Hatha Yoga Traditionnel, selon les enseignements de Swami Saccidanda. Nous pratiquerons des séries évolutives, avec de postures tenues longtemps, ponctuées d’exercices de pranayama vitalisants ou relaxants. Le thème de ce jeudi : DÉNOUER LES HANCHES. Adhérents : 15€ Non adhérents : 18€ Espace Ti Surya, Morgat Plus d’infos et résas : https://www.bijayogacrozon.fr/atelier-hatha-yoga.../